Trang chủ > mẹo giảm cân ( trang 2)

mẹo giảm cân

Dưa leo và 13 công dụng ít biết của nó

Dưa leo (tên khoa học Cucumis sativus) – Miền Bắc gọi là dưa chuột – là một cây trồng phổ biến trên thế giới, là loại rau ăn quả thương mại quan trọng, và là thực phẩm không thể thiếu của nhiều nước. Ngoài việc là thực phẩm ra, nó còn có rất rất nhiều tính năng khác mà bạn sẽ phải bất ngờ ...

Đọc thêm »

Phòng ngừa bệnh béo phì bằng chế độ ăn giàu chất xơ

Ăn nhiều rau quả giúp bạn phòng ngừa bệnh béo phì và đái tháo đường

Bệnh béo phì luôn khiến bạn đau đầu, ức chế, khiến bạn thiếu tự tin khi giao tiếp. Đừng lo nữa, chế độ ăn uống giàu chất xơ tự nhiên có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh béo phì cực kỳ hiệu quả, và cả bệnh đái tháo đường nữa. Thật vậy, các nhà khoa học thuộc Trung tâm Nghiên ...

Đọc thêm »

Mẹo giảm cân: giảm 500 calo mỗi ngày

Giảm cân

Giảm cân là từ rất khó chịu với những người béo phì vì rất khó để giảm cân nếu không đủ kiên nhẫn và sức chịu đựng của cơn thèm đồ ăn. Hôm nay mẹo vặt bốn phương sẽ chia sẻ cách giảm 500 calo mỗi ngày, giúp bạn giảm cân hiệu quả. Việc luyện tập để giảm cân có thể không ...

Đọc thêm »