Trang chủ > mẹo giảm cân

mẹo giảm cân

Phương pháp Tabata – Phương pháp giảm cân thần tốc với chỉ 4 phút tập luyện

phuong-phap-tabata

Phương pháp Tabata – Phương pháp giảm cân thần tốc Bạn đang béo phì và muốn giảm cân? Bạn không thích ăn kiêng khổ sở mà thích giảm cân bằng cách tập thể dục? Bạn muốn tìm một phương pháp giảm cân hiệu quả và nhanh chóng? Xin chúc mừng bạn, bạn đã tìm ra phương pháp giảm cân thần ...

Đọc thêm »

Phương pháp giảm cân bằng chuối hiệu quả

Phương pháp giảm cân bằng chuối

Phương pháp giảm cân bằng chuối hiệu quả Hiện nay, phương pháp giảm cân bằng chuối (tên nước ngoài là Banana Diet) đang rất phổ biến và được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp giảm cân này cũng rất phổ biến tại nước Nhật và Nhật cũng là nơi phát minh ra phương pháp này. Một nữ dược sĩ người Nhật đã ...

Đọc thêm »

Chế độ giảm cân tự nhiên hiệu quả

Chế độ giảm cân tự nhiên hiệu quả

Chế độ giảm cân tự nhiên hiệu quả Chỉ bằng cách điều chỉnh khẩu phần ăn hằng ngày, chỉnh sửa một vài thói quen sinh hoạt và luyện tập hằng ngày. Bạn có thể dễ dàng giảm 3kg một cách tự nhiên nhất có thể. Quy tắc giảm cân Đầu tiên bạn cần nhớ kỹ các quy tắc giảm cân ...

Đọc thêm »

Đồ ngọt – hung thần của phụ nữ

do-ngot-hung-than-cua-phu-nu-cover

Đồ ngọt – hung thần của phụ nữ Là phụ nữ, là phái đẹp, ai cũng muốn mình có khuôn mặt duyên dáng, thân hình mảnh mai, xì tai như con nai vàng ngơ ngác. Nhưng mấy ai giữ được cho mình vóc dáng ấy. Cạm bẫy xung quanh quá nhiều khiến các chị em phụ nữ khó lòng cưỡng lại được ...

Đọc thêm »

Giảm cân bằng cách tập bật nhảy

giam-can-bang-cach-tap-bat-nhay-cover

Giảm cân bằng cách tập bật nhảy Động tác bật nhảy kết hợp hít đất sau đây giúp đốt cháy năng lượng hiệu quả, là bước đệm cần thiết cho các bài tập nặng và phức tạp hơn. Lợi ích: Bài tập bật nhảy này tuy đơn giản nhưng lại có cực nhiều lợi ích cho việc nâng cao sức khỏe ...

Đọc thêm »

Mẹo làm đẹp cùng chanh tươi

meo-lam-dep-cung-chanh-tuoi

Mẹo làm đẹp cùng chanh tươi Với đặc tính axit cao cùng với lượng vitamin C cao nên chanh đặc biệt có tác dụng thúc đẩy trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa, giúp hỗ trợ giảm cân, làm đẹp. Cùng xem video clip trên để tìm hiểu về một số mẹo làm đẹp cùng chanh tươi nhé các bạn!

Đọc thêm »

Phương pháp giảm cân General Motor Diet: giúp bạn giảm cân chỉ trong 7 ngày

phuong-phap-giam-can-general-motor-diet-cover

Phương pháp giảm cân General Motor Diet không chỉ là phương pháp giảm cân khoa học giúp bạn cải thiện sức khỏe và giảm cân hiệu quả. Ưu điểm của phương pháp này là không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn giúp cải thiện tâm trạng, tinh thần rất tốt. General Motor Diet (GM) sẽ là lựa chọn mang ...

Đọc thêm »

Mẹo giảm cân siêu tốc từ cà chua

meo-giam-can-sieu-toc-tu-ca-chua-cover

Cà chua là nguyên liệu đã quá quen thuộc với các bà nội trợ rồi. Nhưng dùng cà chua như thế nào để tốt cho việc giảm cân thì không phải ai cũng biết. Mẹo giảm cân siêu tốc từ cà chua sau đây sẽ giúp bạn bổ sung kiến thức đó. Ngoài mẹo giảm cân siêu tốc từ cà ...

Đọc thêm »

Phân biệt các loại rau củ càng ăn càng béo

Những thức ăn gây béo

Không phải cứ ăn nhiều rau củ là sẽ giảm cân đâu. Một số loại rau củ chứa nhiều tinh bột, trái cây sấy khô,… thuộc vào phân loại những thức ăn gây béo cũng có thể gây tăng cân đó. Sau đây MVBP sẽ liệt kê một vài loại rau củ có thể khiến bạn béo lên. Đây cũng được coi ...

Đọc thêm »